Hey du – Schön, dass du zu mir gefunden hast!
Wer bin ich in a nutshell? Sowohl im Persönlichen als auch im Beruflichen möchte ich vor allem eins: wahrhaftige Verbindung und lebendigen Austausch. Was mich mich besonders auszeichnet? Ich habe Verständnis, wo andere urteilen und sich verschließen. Ich fühle immer mit und lasse mich berühren, auch wenn es weh tut. Doch ich verliere mich nicht. Ich mag Tiefe und finde Schönheit in fast allem. Auch in Chaos. In Schmerz. In Dunkelheit. Gleichzeitig liebe ich warme Herzlichkeit, Leichtigkeit und Humor. Ich feiere Menschen in ihrem Strahlen. Ich mache nichts halb und kann mich extrem stark intrinsisch für etwas begeistern. Ich denke nicht linear, sondern frei, uranisch, manchmal zu schnell, zu viel, hektisch. Aber ich liebe das. Ich weiß, wer ich bin. Obwohl ich mich jeden Tag noch entdecke.
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Ich bin fest davon überzeugt, dass psychische Probleme dadurch entstehen, dass wir früh lernen, Teile unserer Selbst abzuspalten oder nicht zu erforschen, um dazuzugehören. Dass wir uns nicht in der Art und in dem Tempo entfalten dürfen, wie wir es auf natürliche Art und Weise würden und uns deshalb von uns selbst entfremden und dadurch in einem permanenten unbewussten Stresszustand befinden. Deshalb möchte ich dir zeigen, dass es sicher ist, dich auszudrücken. Und dich daran erinnern, dass du eine intuitive Weisheit in dir trägst, die keinen Retter oder Experten bedarf.
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Die Schwerpunkte meiner Arbeit liegen darauf, wieder ins Fühlen zu kommen, auf Selbstbeziehungsentwicklung und der Aktivierung der natürlichen Selbstregulation deines Körpers. Ziel ist die Entwicklung von Resilienz und Leichtigkeit und Vertrauen in deine Existenz und das Leben.
Meine persönliche Reise
If you walk with love, you never walk straight.
Durch meine Feinfühligkeit habe ich Stimmungen, Energien und kollektiven Schmerz immer stark wahrgenommen. Gleichzeitig war ich übermäßig streng mit mir selbst. Wut habe ich autoaggressiv nach innen gerichtet. Schmerz ließ mich dysreguliert und überwältigt zurück und führte mich in exzessiven Konsumismus. Als Jugendliche litt ich unter Panikattacken, weil das Gefühl, nicht wirklich dazuzugehören, immer präsent war und von mir unterbewusst enorm bedrohlich erlebt wurde. Hinzu kam Bulimie als Strategie der Selbstentfremdung und Dissoziation.
Mein Körper hat diese innere Anspannung getragen (und tut es noch immer, it’s a process), besonders meine linke Schulter, die für mich auch mit den Themen meiner weiblichen Ahnenlinie verbunden ist, sowie meine Hüfte, in der ich lange meinen kreativen Ausdruck, meine Lebenskraft und Sexualität festgehalten habe. Erst mit der Zeit habe ich verstanden, dass meine Psyche und Körper eins sind.
Durch Schatten- und Archetypenarbeit (Tarot, Astrologie, Human Design etc.) habe ich gelernt, klarer zu erkennen, was wirklich zu mir gehört. Das hat mir geholfen, mich besser abzugrenzen und verständnisvoller mit mir umzugehen. Ausdruckstanz und intuitives Bewegen haben mir den wichtigsten Zugang eröffnet, meine Energie zu verkörpern und meine Emotionen nicht länger wegzudrängen, sondern durch mich durchfließen zu lassen.
Mein Psychologiestudium und meine eigenen Therapieerfahrungen waren wertvoll, doch wirklich heilend war und ist für mich, täglich aufs Neue, die Verbindung zu meinem Körper und radikal authentischer vulnerabler Selbstausdruck. Ich habe verstanden, dass ich unendlich viel Liebe in mir trage und dass es im Leben für mich darum geht, das Herz offen zu halten, ohne mich selbst dabei zu verlieren.
Die Astrologie war und ist auf meinem Weg das wichtigste Tool. Sie hat mir gezeigt, dass ich früher eine Version von mir gelebt habe, die nur einen kleinen Teil von dem ausgedrückt hat, was wirklich in mir ist. Sie hat mich mit meinen Ängsten konfrontiert. Vor Kontrollverlust, vor dem Teilen meiner inneren Wahrheit. Sie hat mir gespiegelt, wie wichtig es für mich ist, meine Kreativität frei auszudrücken. Sie hat mir gezeigt, dass es absolut okay ist, Bedürfnisse zu haben, auch wenn sie in unserer Gesellschaft verpönt sind. Sie hat mir zu noch mehr Verständnis für alle einzigartigen Wesen um mich herum verholfen. Und sie hat mich gelehrt, das Leben als einen riesigen Spielplatz zu betrachten und meine Seele zu feiern.