Ablauf & Kosten
Hier findest du alle Informationen zum Ablauf und zu den Kosten meiner psychotherapeutischen Begleitung in Saarbrücken. Je nach deinem Anliegen und deiner Situation gestalten wir unsere gemeinsame Arbeit individuell. Schreib mir gerne zunächst eine Mail oder WhatsApp mit deinem Anliegen, danach vereinbaren wir ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch (online oder telefonisch), um das weitere Vorgehen zu besprechen.
Ablauf und Elemente der psychologischen Begleitung
Individuelle Therapie
Zur Veränderung deines inneren Erlebens-
Diagnostik, Gesprächstherapie und CTW-Hypnose
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Fokus: Auflösung des unterbewusst wirkenden psychischen Konflikts, Veränderung der inneren Haltung, Assoziation
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Bedürfnisorientierung: Gemeinsame Zeit und Therapiefrequenz, Anwendung und Vermittlung individuell passender Techniken
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Echte Begegnung, ein Raum, in dem du zurück zu dir finden kannst
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Engmaschige Begleitung, Deep Dive Sessions, Notfallkontakt bei akuten Krisen
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Ziel: Auflösung des unbewussten inneren Konflikts, Autonomie, Selbstermächtigung, Lebendigkeit
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Vor Ort in Saarbrücken, im Verlauf optional Online via Zoom
Kosten der Therapie und häufige Fragen
Wie viel kostet eine Therapie / Begleitung mit dir?
Mein Honorar beträgt 85 € pro 50 Minuten.
In der Hypnosetherapie dauern einzelne Sitzungen i.d.R. länger als 50 Minuten, deshalb richtet sich der Preis nach der Dauer. Dafür werden häufig nur wenige Sitzungen in niedriger Frequenz benötigt.
Grundsätzlich ist es mir wichtig, dich nicht nach 50 Minuten abzuwimmeln, wenn mehr Bedarf ist oder wir gerade besonders tief in deinem Thema sind.
Soziales Modell: Wenn du Geringverdiener*in oder Student*in bist, biete ich einen ermäßigten Stundensatz an. Schreib mir eine kurze Nachricht zu deiner Siuation, dann schauen wir gemeinsam weiter.
Warum ein kostenloses Erstgespäch?
Damit wir beide schauen können, ob die Chemie zwischen uns stimmt und, ob unsere Erwartungen zusammenpassen.
Voraussetzung für eine erfolgreiche Therapie ist immer dein intrinsische Wunsch zur Veränderung.
Warum trage ich die Kosten für eine Therapie mit dir selbst?
Die Kosten für eine psychotherapeutische Beratung durch Heilpraktiker*innen werden in der Regel nicht von den Krankenkassen übernommen und müssen selbst getragen werden. Es kann sich jedoch lohnen, bei der gesetzlichen Krankenkasse nachzufragen, ob in Ausnahmefällen ein Antrag auf Kostenübernahme gestellt werden kann. Private Krankenkassen erstatten die Kosten unter bestimmten Voraussetzungen teilweise oder vollständig. In einigen Fällen sind die Leistungen „Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz“ im Versicherungsvertrag enthalten. Die Rechnungen kannst Du dann direkt bei Deiner Versicherung einreichen.
Welche Vorteile bietet eine private Therapie?
- Viele klassisch ausgebildete Therapeut*innen arbeiten stoisch und strukturiert nach festen Konzepten. Was dabei meist verloren geht bzw. nicht erfolgt, ist die echte menschliche verbindende Begegnung, die das größte Heilungspotenzial mit sich trägt.
- Du hast keine oder deutlich kürzere Wartezeiten.
- Die Behandlung kann individuell auf Deine Bedürfnisse abgestimmt werden, d.h. ohne Einschränkungen durch vorgegebene Methoden. Häufig reicht eine rein kognitive Therapie nicht aus: Du kannst dich für alternative Therapieformen entscheiden. Wir können gemeinsam in einem holistischen Ansatz deine Probleme auf körperlicher, psychischer und seelischer Ebene angehen. Außerdem können wir die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen auf DEINE Bedürfnisse anpassen. DU entscheidest, wie viel Unterstützung DU brauchst.
- Deine Privatsphäre bleibt gewahrt, da jegliche Datenweitergabe an Deine Kasse entfällt. Das kann für bestimmte Berufsgruppen, wie angehende verbeamtete Lehrer*innen, von Bedeutung sein kann.
- Indem Du in Deine Therapie investierst, übernimmst Du aktiv Verantwortung für Deine eigene Entwicklung und Gesundheit. Die bewusste Entscheidung, finanziell in Dein Wohlbefinden zu investieren, kann einen positiven psychologischen Effekt haben: Sie stärkt Dein Commitment zur Veränderung und erhöht Deine Eigenmotivation. Das bewusste Einsetzen eigener Mittel stärkt Deine Motivation und zeigt Dir selbst, dass Dein Wohlbefinden es wert ist.
Sind die Kosten für die Therapie steuerlich absetzbar?
Ja. Die Kosten für meine psychotherapeutischen Leistungen (nach dem Heilpraktikergesetz) können in der Steuererklärung als „außergewöhnliche Belastungen“ geltend gemacht werden. Das bedeutet, dass sie steuermindernd berücksichtigt werden. Vor diesem Hintergrund kannst Du die Ausgaben für die Therapie entsprechend ansetzen und steuerliche Entlastungen nutzen.
Wie lange dauert die gemeinsame Arbeit/Therapie?
Die Dauer unserer gemeinsamen Arbeit richtet sich nach deiner individuellen Situation.
Hypnosetherapie führt meist schnell (nach 1-3 Sitzungen) zu einem veränderten inneren Erleben und Auflösung der Symptome. In der Gesprächstherapie zeigen sich kognitive Aha-Momente, erste Symptomlinderungen und das heilsame Gefühl, in der Interaktion bzw. im bedingungslosen Selbstausdruck sicher zu sein, bereits nach kurzer Zeit.
Ein nachhaltig reguliertes Nervensystem und neuronale Umprogrammierung hingegen sind Prozesse, die in kleinen, beständigen Schritten erfolgen und manchmal etwas mehr Zeit brauchen. Dafür bekommst du allerdings Werkzeuge (z.B. Selbsthypnose) an die Hand, mit denen du trainieren kannst.
Ich begleite dich auf diesem Weg. So, dass du zur Expertin bzw. zum Experten für dich selbst wirst und zurück in deine natürliche Selbstregulation findest.